• Mental gesund“ – Einzelberatung

    Das Angebot bietet Versicherten der AOK PLUS ab 16 Jahren Unterstützung in stressigen und besonders belastenden Lebenssituationen. Ziel ist es, das Wohlbefinden und die mentale Stärke zu fördern, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Es werden unter Anderem Methoden zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und das Erlernen von Strategien zur Bewältigung von Belastungen gemeinsam erarbeitet.

Das Angebot enthält gezielt Inhalte für Versicherte mit leichten bis mäßigen Beschwerden und soll insbesondere die Chronifizierung von Erkrankungen vermeiden.

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  • Die Angebote zur Sekundärprävention werden von Fachkräften erbracht, die jeweils indikationsspezifisch qualifiziert sind und über Kompetenz in der Beratungsmethodik verfügen. Ziele der Angebote zur Sekundärprävention im Rahmen des Kooperationsvertrages sind:
  • Erhöhung der individuellen Lebensqualität mittels einer nachhaltigen Verhaltensänderung im Sinne eines
  • gesundheitsförderlichen Lebensstils
  • Ausprägung eines eigenverantwortlichen Gesundheitsbewusstseins und daraus abgeleiteter Handlungskompetenz
  • Entwicklung und Stärkung der physischen, psychischen und sozialen Gesundheitsressourcen
  • Erkennen und Vermeiden bzw. Vermindern bestehender individueller Risikofaktoren
  • Verhinderung einer Chronifizierung von Krankheiten
  • Erkennen von Strategien zur Stärkung der Selbstwirksamkeit und Nachhaltigkeit (Hilfe zur Selbsthilfe)
  • Stärkung des Selbstbewusstseins (z. B. Umgang mit Erfolg und Misserfolg)