Systemische Beratung und Begleitung – für ein Leben in Balance
Mental gesund von SYSTHEB und AOK Plus
hilft Ihnen schnell & unkompliziert.
Das Programm Mental gesund ist ein niederschwelliges Unterstützungsangebot der AOK PLUS
(für Sachsen und Thüringen) zur Bewältigung akuter psychischer Belastungen.
- Inhalt: Insgesamt 6 Einzelsitzungen mit einem Erstgespräch (60 Minuten), wobei auch Doppelstunden (je nach Anliegen) entstehen können. Inhalte sind Methoden/Techniken zur Stressbewältigung, Resilienz und Selbstfürsorge mit dem Fokus auf Ressourcen und Fähigkeiten.
- Ziel: Hilfe zur Selbsthilfe und Überbrückung von Wartezeiten auf einen regulären Therapieplatz.
Es ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. - Voraussetzung: Versichertenstatus bei der AOK PLUS (ab 16 Jahre) sowie eine ärztliche oder psychotherapeutische Notwendigkeitsbescheinigung.
- Kosten: Die Kosten werden bei Vorliegen der Voraussetzungen vollständig über einen AOK-Gutschein übernommen.
„Mental gesund von SYSTHEB & AOK Plus begleitet Menschen in Lebenskrisen, bei psychischer Belastung und auf dem Weg zu mehr innerer Stabilität – persönlich, professionell und mit kurzen Wartezeiten.“
– Dr. Inken Barth
Unser Angebot
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht: eine Diagnose, eine Krise, anhaltender Stress oder Schmerzen, die den Alltag bestimmen. In solchen Momenten ist es wichtig, schnell und unkompliziert Unterstützung zu finden. Genau dafür steht SYSTHEB.
Wir bieten systemische Beratung und Begleitung im Bereich der sekundären Prävention für Menschen, die sich niedergeschlagen oder belastet fühlen, Unterstützung in einer Lebenskrise suchen, mit chronischen Schmerzen oder einer neuen Diagnose leben oder die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken möchten. Als offizieller Kooperations-partner der AOK Plus ermöglichen wir Ihnen mit dem Angebot “Mental gesund” eine kostenlose Erstberatung.
So gehts:
1.
Ihr Haus- oder Facharzt stellt Ihnen einen Antrag für Mental gesund aus.
2.
Sie geben diesen Antrag bei Ihrer AOK-Filiale ab und bekommen einen Beratungsgutschein.
Alternativ fordern Sie den Gutschein in Ihrer AOK-App oder online an.
3.
Sie melden sich in einer Praxis in Ihrer Nähe oder unserer zentralen Rufnummer: 02324-5682031 bzw. per E-Mail in der jeweiligen Praxis.
4.
Sie erhalten direkt einen Termin bei einer unseren qualifizierten Berater:Innen in Ihrer Nähe.
Erfurt
Hier finden Sie uns:
Geschwister-Scholl-Str. 6
99085 Erfurt
im MVZ im Innenhof
Telefon: 0361-302 59 031
E-Mail: klienten.erfurt1@systheb.de
Hier können Sie Ihren Ersttermin direkt buchen, vorausgesetzt, Ihr Beratungsgutschein wurde
bereits von der AOK bewilligt.
Weimar
Hier finden Sie uns:
Gropiusstraße 2
99423 Weimar
im Gesundheitszentrum Weimar GmbH
Telefon: 03643-8786281
E-Mail: klienten.weimar@systheb.de
Hier können Sie Ihren Ersttermin direkt buchen, vorausgesetzt, Ihr Beratungsgutschein wurde
bereits von der AOK bewilligt.
Leipzig
Hier finden Sie uns:
Antonienstraße 1
04229 Leipzig
Telefon: 0341-98989071
E-Mail: klienten.leipzig1@systheb.de
Hier können Sie Ihren Ersttermin direkt buchen, vorausgesetzt, Ihr Beratungsgutschein wurde
bereits von der AOK bewilligt.
Jena
Hier finden Sie uns:
Wagnergasse 29 (Zugang auch über die Straße des 17. Juni möglich)
07743 Jena
Tel.: 03641 55449901
E-Mail: klienten.jena@systheb.de
Hier können Sie Ihren Ersttermin direkt buchen, vorausgesetzt, Ihr Beratungsgutschein wurde
bereits von der AOK bewilligt.
Empathie und Humor haben mich durch die Beratung begleitet. Das tat mir gut!
Auf überraschende Weise habe ich meine Stärken und Ressourcen entdeckt!
Mit den richtigen Fragen wurde ich gut durch meinen Prozess geführt.
Wir sind für Sie da.
Unsere Praxen und unser Netzwerk aller Beratenden von Mental gesund in Sachsen und Thüringen finden Sie hier.